5月26日，东南大学“五育润心沐光同行”大型心理游园会在南京、苏州、无锡三地五个校区先后举行。本次游园会精心设计了60余项心理健康主题活动，帮助在校大学生减压放松，调节情绪。现场还举行了心理健康教育中心兼职咨询师聘任仪式，进一步壮大东南大学心理健康教育工作队伍。
心理游园会吸引超多学生体验
抽取“幸运盲盒”，在东南大学“重启人生”
据悉，本次活动由东南大学党委学生工作部、党委研究生工作部、校团委、心理健康教育中心联合主办。游园会采用“五育融合”理念，精心打造五大主题区域——“德润·知行课堂”“智探·思维工坊”“体跃·能量魔方”“美育·彩虹剧场”“劳养·成长苗圃”。
如果让你重启人生，你会如何选择？在“智探·思维工坊”，同学们抽取“幸运盲盒”，开启一段“虚拟人生”。人文学院心理学专业研三学生林冕随机抽取了幼年、青年、中年等不同阶段的人生。
抽取幸运盲盒“重启人生”
“我出生了，具有特殊体质，只要看到橱窗，我就可以瞬间切换到模特同款；在学习阶段，我热爱学习，但我因为旁听其他课程，结果被保安驱逐了；第三个阶段是与孩子相关，当我跟对象发生争吵时，我会在儿女的调整下重归于好；最后一个人生有点遗憾，我期待很久的游戏开发商解散了……”这些有趣的故事，给林冕带来了一段神奇经历。“这些故事很有意思，但更有意义的是，抽取盲盒的前提是和主办方猜拳，无论输赢都可以抽。”
这也是活动主办方想要表达的内容。电子科学与工程学院大一学生李承书介绍，设计这款以模拟人生为主题的盲盒，分为幼年、青年、中年、老年四个阶段，每个盲盒包含对应阶段的人生故事。“我们想表达的是，不管输赢都可以获得一种有趣的人生经历，都有独特的价值。”
活动精彩纷呈，心理健康知识融入互动体验
据悉，现场的27个特色展位由学校心理健康教育中心、各院系分中心及学生社团联合打造，将心理健康知识融入互动体验，通过沉浸式、互动式的心理体验，增进师生情感交流，培养了学生自尊自信、自我接纳、理性平和的健康心态。
互动体验释放压力
现场还有广场咨询服务台，由心理健康教育中心专职老师和校外兼职咨询师提供专业的心理测评和广场咨询服务，解答同学们的困扰与疑惑。
在“美育·彩虹剧场”，人文学院汉语国际教育研二学生唐思宇和团队成员组织了一场串珠活动，不同颜色的珠子代表不同的情绪。“色彩是大家的心理状态的外化，串珠子的过程也是梳理情绪的过程。”
串手链现场
唐思宇告诉记者，除了串珠子，还有一个活动名为“薛定谔的绽放”，将干花装入玻璃瓶中，干花的多与少也是情绪的表现。“如果想要美观，瓶子其实不能塞得太满。也是借此机会告诉大家不要把自己逼得太紧。”
马克思主义学院张婷婷用三种颜色珠子，串起了一条手链。“天气很热，我选了白色、绿色、米白色三种颜色的珠子，让人感觉非常清爽。”张婷婷说，最近课业压力较大，学校组织的这场活动，让大家能够释放压力。“特别手作这种小而美的手链，看起来就非常令人开心。”
守护“心”健康，外聘36名校内外专兼职咨询师
活动现场举行了心理健康教育中心兼职咨询师聘任仪式。东南大学党委学工部部长、党委武装部部长、学生处处长、心理健康教育中心主任曲栩介绍，东南大学按照1:4000的比例，在心理健康中心配备11名专职心理健康教师，这次又外聘了36名校内外专兼职咨询师，进一步壮大东南大学心理健康教育工作队伍。
“校内由9名辅导员和专业老师担任，校外有27名专业咨询师，他们都有专业的心理咨询资质。”曲栩提到，当前大学生的心理压力主要还是聚焦在学业方面，为此学校每个月都会组织心理健康的相关活动，走进学生社区，为学生进行心理疏导。“同时，我们依托‘525’‘320’‘920’等节日开展系列活动，提升大学生心理健康水平。”
除了丰富的体验释放心理压力，现场还有精心准备的茶水，让同学们在游园之余可以取饮解渴。此外，临近端午，现场还有制作香包的活动体验，大家在亲手制作香包的过程中，感受传统工艺的魅力，借助香气舒缓身心压力。
通讯员 孙琦清 现代快报/现代+记者 李楠 文/摄
编辑：周冬梅校对：陈佳
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