2015-04-16 南报网
南报网讯（通讯员 翟梦杰 记者 谈洁）“早起，吃一顿健康营养的早餐”、“放下手游和网游，给电子游戏们放天假”、“一通温暖的电话，拉近你和父母的心”、“和室友一起给空调和电扇洗个澡”……今天中午，东南大学启动“5.25心理健康月”主题活动，引导学生通过一个月的实际行动，遇见更好的自己。
“现在的大学生宅在宿舍的时间比较长、网络生活比较多，户外活动、社交活动则相对较少。”东南大学学生处副处长江雪华介绍，为了引导学生多锻炼、多和同伴交往、按时作息，他们设计了“30天成长计划”活动，通过微信，每天设计一个主题让同学们参与，“希望学生通过30天的坚持，养成健康、快乐生活的好习惯。”
“每天跟着微信做，晒图、分享心得感受后还有奖品拿。”东南大学信息科学与工程学院的吴月表示，学校的这个活动没有单纯的说教，趣味性强，学生的参与热情高。据悉，活动结束后，东大将会根据学生们的反馈，更深入地分析大学生们的心理状态，设计更多活动，引导他们健康生活。