2014-05-23 南京晨报（第A10版）
为减肥，她4年风雨无阻跑4000米
东大“减肥妹”当选该校十大最有影响力毕业生之一
成绩从年级排名49到排名第一、体重从116公斤到60公斤。前天晚上，在东南大学最具影响力毕业生评选现场，来自医学院的王三妹利用大学5年时间实现的“蜕变”让小伙伴们惊呆了，也因此她以高票当选为该校2014届十大最有影响力毕业生之一。
体重从116公斤降到60公斤
一身秀气的低胸短裙，外加一个小罩衫，眼前的王三妹一副甜美清纯的软妹子形象。但是，就在5年前，她还是一个116公斤重的小胖子。
王三妹是新疆伊犁人，小时候一场爆炸，一个指甲盖大小的碎片飞进脑袋，医生为了救她使用了激素。从此就和肥胖为伴。因为“与众不同”，走在路上，常被人指指点点。到了大学，在高手如林的东大，她从小因成绩好积累的自信心也开始有些动摇了。
“当时我身高1.6米，体重116公斤，校园里的女同学个个身轻如燕，虽然总有朋友安慰‘环肥燕瘦各具美态’，但我开始意识到身材的重要性。”
每天风雨无阻跑4000米
那王三妹是怎么瘦下来的呢？王三妹告诉记者，她先调整了饮食，“其他女生打饭打3毛或2毛，以前我都吃5毛，现在跟其他女生一样只吃3毛钱的米饭，菜照常吃不盲目节食。”
从大一下学期开始，她每晚坚持跑步，一开始跑8圈，后来逐渐增加到10圈。每天跑4000米，时间从最开始的3分钟减少到2分半钟。
王三妹跑步减肥坚持了整整4年时间，“大五外出实习，大四之前每天都跑，风雨无阻。”“其实也有想过放弃，每当想找理由休息的时候，另一个声音就会冒出来，‘今天想理由放弃了，明天理由又来了。’”就这样4年过后，王三妹的体重慢慢降到原来的一半。
成绩从年级49上升到第一
王三妹告诉记者，刚入大学的时候，由于基础弱，她的成绩其实并不好。“我们是医学专业，需要学习大量的专业知识。我把所有的课本都进行了总结，然后做笔记。最后我的笔记，就相当于一本本独立的书了。”王三妹大学第一年的专业排名是49，现在是全年级第一。目前，成绩优秀的她已被保研到东南大学医学院，今天8月将赴德国慕尼黑工大附属医院血液科实习。 通讯员 许启彬 记者 王晶卉
王三妹