2013-08-08 扬子晚报（第A08版）
还记得去年红极一时的央视纪录片《舌尖上的中国》吗？如今，央视又推出一部精美的纪录片《长寿密码》。该片从本月5日开始，在CCTV4每天22：00播出，通过讲述一个个让人心驰神往的长寿故事，以及那些高寿老人的养生之道，试图揭开长寿背后的“生命密码”。
这是国内首部全方位、多角度、深层次地解读中国乃至世界的长寿文化的纪录片。
南京医生解析《长寿密码》
●片中说：“俄罗斯发明抗氧化剂，人可以活到800岁”
人真能活到800岁？
南京医生：科学依据还不够
在《长寿密码》第一集的末尾，解说引用世界人类学家的话：“俄罗斯发明抗氧化剂，人可以活到800岁”的句子让不少人感到了极大的兴趣。
那么，如果长寿的条件兼备，人真能活到800岁么？东南大学附属中大医院老年科主任任利群主任医师告诉扬子晚报记者，通过抗氧化剂达到“益寿”800岁的目标目前还缺少充足的科学依据。“抗氧化剂防衰老的说法在目前的确有部分是成立的，但目前还是没有证据可以证明抗氧化剂能够完全达到抗衰老的目的。”
●片中说：长寿密码是“心态平和，凡事顺其自然；粗茶淡饭，生活简朴；勤劳好动，终身劳作；子女孝顺，家庭和睦；居住地环境特殊；有遗传因素，家族长寿。”
长寿的六大秘诀靠谱不？
南京医生：多数说法挺靠谱
长寿的“六大密码”法靠谱不？江苏省中医院省名中医奚肇庆做出了解读。
奚主任认为，中医里有“阴平阳秘，精神乃治”的说法，心态平和，顺其自然的生活方式和阴阳平衡的理论是相符合的。“粗茶淡饭”的道理可以追溯到《黄帝内经》。长寿密码中的家庭和睦及勤劳好动是中庸之道的体现。
“我们江苏的如皋是著名的长寿之乡，如皋人有个习惯，爱吃萝卜条下饭。这和他们长寿也有一定的联系。”奚肇庆说。
对于“长寿基因”的遗传问题，奚肇庆认为，虽然肾气足等条件是可以遗传的，但在后天发育的过程中，依然可以通过调理的方式来弥补先天带来的不足。
●片中说：“不少长寿老人似乎将这份‘长寿’的基因家族遗传了下去。”
长寿多靠先天遗传？
南京医生：后天因素也很重要
《长寿密码》中给出的一组平均年龄值可以对长寿进行直观认识：世界平均寿命67.59岁。日本人均寿命83.5岁，瑞士82.3岁，澳大利亚81.9岁，美国78.5岁，我国大陆地区则是73.5岁。
在《长寿密码》报道的长寿之乡里，不少长寿老人似乎将这份“长寿”的基因家族遗传了下去。东南大学附属中大医院老年科主任任利群认为，后天因素在“长寿”的构成中也占据了重要位置。“南邮100岁的老书记秦华礼就是非常好的例子。”
扬子晚报记者 杨甜子