2013-03-01扬子晚报（第A42版）
昨天有媒体报道，贵阳的朱先生因为玩了一夜手机游戏“找你妹”，一觉醒来左眼一片漆黑，医院检查结果是视网膜中央动脉阻塞，引起眼睛暂时失明，俗称“眼中风”。东南大学附属中大医院眼科张瑞主治医师说，现在电子产品和终端越来越多，用眼一定要适度，否则可能造成无可挽回的损失。
玩手机太久易患“眼中风”
张瑞主治医师指出，眼睛的血液供应也是来自脑部，眼动脉是颈内动脉的第一分支，视网膜中央动脉是眼动脉的主要分支之一，主要供应眼球视网膜的血供，所谓的“眼中风”主要是指视网膜中央动脉的栓塞。眼中风主要是由于脱落的栓子栓塞了视网膜动脉，引起栓塞动脉区视网膜缺血、缺氧而水肿，视网膜属于神经组织，很快出现光感受器细胞的死亡，从而导致严重的视力损害。
中风及所谓的“眼中风”都属于血管性疾病，多见于老年人，多合并有高血压、心脏病、糖尿病等全身疾病，患者存在动脉硬化情况。而随着社会生活节奏的加快，眼中风也盯上了年轻人，在年轻人中也发现了视网膜中央动脉栓塞的情况。主要是因为随着媒体终端的发展，很多年轻人经常通宵达旦地上网、玩游戏，玩手机，又缺乏运动及锻炼，一方面加重了眼部的负担，另一方面长时间坐着也不利于血液的循环。此外，长期吸烟、饮酒会促进血管硬化及栓子的形成，吸烟者发生栓塞的几率明显升高；现代人生活及心理负担加重，不合理的饮食习惯，都对眼中风的发生有重要影响。
如抢救太晚，视力难恢复
眼中风多发病突然，患者多见单眼无痛性急剧视力下降甚至无光感，有的患者在睡醒后发现单眼突然不能视物。患者发病前可能会一过性视力丧失，但休息后视力又自行恢复。长期疲劳用眼后出现头昏眼花，会忽略眼睛视力的丧失。一旦发现单眼突发视力丧失，一定要及时就诊。
在眼科视网膜中央动脉栓塞属于急症，视网膜组织在栓塞发生后90分钟就会出现不可逆改变。如果怀疑出现眼中风情况，自己首先可以用力压迫眼球，然后突然放松，使栓子向周边视网膜移动，减少视网膜的损伤；有条件的可以口服扩血管药物，如舌下含服硝酸甘油，并立即到医院专科急救。患者视力的预后取决于抢救开始的时间，抢救进行得越晚，患者视力恢复的希望越渺茫。
眼部出现栓塞尽早就医
由于栓塞发生后很短时间就会发生不可逆改变，因而预防眼中风格外重要。日常生活中要注意锻炼，形成良好饮食习惯，避免高血压、糖尿病、心脏病等疾病，避免动脉硬化及硬化斑块的形成，定期检查，早期发现颈动脉的斑块。一定要避免长时间使用眼睛，连续用眼1-2小时就应该休息一下。
早期发现无痛性视力丧失，休息后可恢复，已经是病变的先兆，应该进行详尽的眼底检查，防止病变的加重和发展。一旦出现栓塞情况，应该尽早就医，适当的治疗可能保留一定的有用视力。
通讯员 吴叶青 扬子晚报记者 杨甜子