2013-02-16 南京晨报（第A12版）
春节期间，很多有慢性病的老年患者回家与家人团聚，但有的因为回家后病情控制不好，又进了医院。东南大学附属中大医院老年科邹继红主任医师指出，对于有高血压、糖尿病等慢性病的老人，要时刻把“三注意”作为健康指南。
首先是要控制饮食，适度运动。高血压患者对于盐的摄入是最要克制的，每天摄入盐应该少于6克。在运动方面，老人在家要注意监测心率、数脉搏，170减去年龄就是正常的心率，如果运动后大于这个心率，反而会弄巧成拙。
其次是不管何时药物不能乱停。很多老人在家发现症状稳定，担心药的副作用或是嫌药种类多，就任意停掉一种或两种药物。这是非常危险的，容易导致病情反复。
第三个要注意的是，要定期复诊，而且每次复诊别忘带出院小结。老人到门诊复诊的时候，很可能已经换了另外一个医生，如果没有出院小结，这位医生很难对患者有个全面的认识。
崔玉艳 华琳月