#SEU分享#“重塑心秩序，青春再启航”｜“听见你的声音”音乐减压活动
音乐是人们生活中不可缺少的重要艺术形式，是人类灵魂的避难所，对心理健康产生着积极的作用。音乐精神减压是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术，参与者在一种被称之为“转换状态”的意识状态中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。
本次“听见你的声音”音乐减压活动采用互动音乐会的形式，通过不同主题歌曲的演唱以及心理老师的引导，用音乐的力量去感染同学们，舒缓内心压力，陪伴治愈每一个跌落低谷的瞬间，有需要的同学可以关注一下～
活动时间：5月5日 19:00
活动形式：歌曲表演+音乐减压互动体验
活动地点：九龙湖校区 焦廷标馆
来源：青年东大说